Hey du! 👋
Hast du kleine, juckende Bläschen an deinen Händen oder Füßen entdeckt? Vielleicht leidest du unter dyshidrotischem Ekzem. Keine Sorge, wir helfen dir, diese Hauterkrankung besser zu verstehen und zu behandeln.
Was ist dyshidrotisches Ekzem?
Dyshidrotisches Ekzem, auch Dyshidrose oder Pompholyx genannt, ist eine Form von Ekzem, die sich durch kleine, juckende Bläschen an Händen und Füßen auszeichnet. Diese Bläschen können sehr lästig sein und deine Lebensqualität beeinträchtigen.
Symptome erkennen
Die typischen Anzeichen sind:- Kleine, juckende Bläschen an Handflächen, Fingern, Fußsohlen oder Zehen
- Starker Juckreiz oder Brennen
- Rötungen und Schwellungen
- Trockene, rissige Haut nach dem Abheilen der Bläschen
Ursachen und Auslöser
Die genaue Ursache ist noch nicht vollständig geklärt, aber folgende Faktoren können eine Rolle spielen:- Stress
- Allergien
- Kontakt mit Metallen (besonders Nickel)
- Feuchtigkeit und Schwitzen
- Genetische Veranlagung
Wie kannst du es behandeln?
-
Feuchtigkeit ist der Schlüssel:
Verwende regelmäßig rückfettende, feuchtigkeitsspendende Cremes. -
Kühle Umschläge:
Sie können den Juckreiz lindern und Entzündungen reduzieren. -
Vermeide Auslöser:
Achte darauf, was deine Symptome verschlimmert und versuche, diese Faktoren zu vermeiden. -
Stress reduzieren:
Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können helfen. -
Sanfte Reinigung:
Nutze milde, pH-neutrale Seifen und lauwarmes Wasser.
Wann zum Arzt?
Wenn die Symptome trotz Selbstbehandlung nicht besser werden oder sich verschlimmern, solltest du einen Dermatologen aufsuchen. Er kann dir bei Bedarf stärkere Behandlungen wie Kortison haltige Cremes oder orale Medikamente verschreiben.Unsere Empfehlung
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Mehr Infos und Unterstützung
Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, hier ein paar hilfreiche Links:
Denk dran: Du bist nicht allein mit deinem dyshidrotischen Ekzem. Mit der richtigen Pflege und ein bisschen Geduld kannst du deine Symptome in den Griff bekommen.
Hast du Fragen oder möchtest du deine Erfahrungen teilen? Schreib uns an hello@grahamsnatural.de - wir sind für dich da!
Alles Liebe und eine juckreizfreie Zeit wünscht dir,
Dein Grahams Natural Team
